Oto materiały z dnia drugiego:

 

 

Biorąc pod uwagę to, co napisałaś wczoraj:

  • Jaka jest wizja za Twoją wczorajszą wizją?

  • Gdy już masz to, o czym napisałaś wczoraj - czego teraz pragniesz?

Znów - pamiętaj by opisać to jak najbardziej szczegółowo i w formie pozytywnej - czyli czego pragniesz, a nie czego chcesz uniknąć.

Gdy już napiszesz swoje pragnienia, przepisz je w formie dokonanej.

Nadal obserwuj swoje myśli, i gdy tylko złapiesz się na tym, że rozmyślasz o rzeczach niechcianych - zatrzymaj się, w myślach sobie wybacz i wybierz bardziej wspierającą myśl. Jeśli masz ochotę - zastosuj ćwiczenie z gumką :)